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    2018-03-14 13:19    来源:这样爱    责任编辑:小伟 梦之城平台登录登入收藏

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本文导读:性生活是夫妻生活非常重要的一个环节,而性欲则会影响性生活的质量。今天小编就给大家讲讲哪些生活习惯会影响女人的性欲,下面一起来看看吧。

  女人性欲低下,会导致夫妻房事不和,影响夫妻关系。而影响女人性欲的原因很多都是日常的生活习惯造成的。那么影响女人性欲的习惯有哪些?如何提高女人的性欲?

  一、会影响女性性欲的四个生活习惯

  1、日程太紧张

  如今,人人都压力山大,寻找“工作-生活”的理想平衡非常困难。但你知道吗?压力状态也会影响性欲。持续的紧张和压力会改变身体的激素平衡。在压力状态下,身体会分泌皮质醇,而皮质醇浓度升高会抑制身体的天然性激素。

  2、服用避孕药

  口服避孕药是常用的避孕法之一,但避孕药中含有性激素,会影响人体正常激素水平,阴道分泌的润滑液也会随之减少,这样在性生活时会由于润滑不足而产生不适或疼痛感。

  3、过度清洁

  很多女性喜欢在使用有香味的卫生巾,或用经常使用阴道洗液清洁私处。香味卫生间中的香精以及洗液会破坏阴道的酸碱环境,增加细菌感染的机会,这也会影响到性生活的质量。对于没有妇科疾病的女性来说,日常只要清洗外阴,保持干爽清洁即可。

  4、过量锻炼

  适度的体育锻炼有利身体健康,对提高性唤醒能力、增强性快感也有很好的帮助。但是,过度的体育锻炼会令人精疲力竭,反而容易降低性欲。

  二、如何提高女人的性欲?

  1、女人吃什么提高性欲?

  (1)、米酒蒸子鸡

  女人吃什么提高性欲?这是一个很有营养的好菜,那么一般就是需要公鸡1只,然后就是米酒1斤。然后用各种你喜欢吃的材料放在锅里去煮熟就好了。

  (2)、枸杞炖仔鸡

  我们也是要先需要一只公鸡,然后放上白酒和枸杞的,最后放在锅里进行煮熟。

  (3)、三子酒

  这是需要我们采用菟丝子、韭菜等100克,然后去炒熟它们,最后进行泡酒用的,每天吃上50克。对女性性欲很有帮助。

  2、女人想要提高性欲在生活上要怎么做?

  (1)咨询相关的医生,看看是不是身体内的性激素,减少引起的,就是还会对你的荷尔蒙测试和评估,确保你没有其他健康状况影响性欲。

  (2)工作情绪要学会排解,情绪和你的思想状态直接影响你的性欲。平时多去公园走走,培养一些别的相克的兴趣爱好。

  (3)女人怎么提高性欲?放松让自己状态更好,锻炼,跑跑步子。在公园里散步。瑜伽、可以很好的放松心情。听听歌。每天去做30分钟就好。

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